Welche Boxhandschuhe brauchst du fürs Kickboxen?
In diesem Blogartikel zeigen wir dir, welche Boxhandschuhe du für Kickboxen brauchst. Schritt für Schritt erfährst du, worauf du achten solltest – von Gewicht über Passform bis zum Einsatzbereich.
Frage 1: Für wen sind die Handschuhe gedacht?
- Anfänger: Greife zu Allround-Trainingshandschuhen aus Kunstleder (PU). Bezahlbar, angenehm zu tragen. IMF-Polsterung besteht aus einer festen Schicht – ideal für Sandsacktraining, weniger für Sparring.
- Fortgeschrittene oder Wettkämpfer: Investiere in Lederhandschuhe mit mehrlagiger Polsterung und besserem Handgelenksschutz. Perfekt für intensives Sparring.
- Kinder: Leichte Handschuhe (4 bis 8 oz), speziell für kleine Hände und maximale Sicherheit.
Frage 2: Für welches Training verwendest du die Handschuhe?
| Trainingstyp | Empfohlenes Gewicht | Eigenschaften |
|---|---|---|
| Sparring | 14–16 oz | Zusätzliche Polsterung für Schutz von dir und deinem Partner. Über 70 kg: 16 oz. |
| Sandsacktraining | 10–14 oz | Leicht, schnell, weniger Polsterung als beim Sparring. |
| Pratzen & Technik | 10–14 oz | Mehr Bewegungsfreiheit und Tempo. |
| Wettkampf (Amateur) | 8–10 oz | Müssen den offiziellen Regeln entsprechen. |
Frage 3: Welche Handschuhgröße passt zu deinem Körpergewicht?
| Körpergewicht | Empfohlene Größe |
|---|---|
| unter 50 kg | 8–10 oz |
| 50–70 kg | 12 oz |
| 70–85 kg | 14 oz |
| über 85 kg | 16 oz |
Tipp: Beim Sparring wird generell eine schwerere Handschuhgröße empfohlen als beim Techniktraining.
Beliebte Marken bei Kickboxern:
Welche Boxhandschuhe passen zu dir?
- Freizeitsportler: Allround-Modelle mit 10–14 oz.
- Für Sparring: 14–16 oz mit dicker Polsterung.
- Kinder: 4–8 oz für optimale Sicherheit und Komfort.
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