Verschil tussen training, sparring en wedstrijd handschoenen
Het verschil tussen training, sparring en wedstrijd handschoenen zit vooral in bescherming, gewicht en gebruik. Trainingshandschoenen zijn allround, sparring handschoenen hebben extra padding voor veiligheid en wedstrijdhandschoenen zijn lichter voor maximale snelheid en impact. Kort overzicht...
Inhoudsopgave
Het verschil tussen training, sparring en wedstrijd handschoenen zit vooral in bescherming, gewicht en gebruik. Trainingshandschoenen zijn allround, sparring handschoenen hebben extra padding voor veiligheid en wedstrijdhandschoenen zijn lichter voor maximale snelheid en impact.
Kort overzicht van de verschillen
| Type handschoen | Gewicht | Gebruik | Kenmerk |
|---|---|---|---|
| Training handschoenen | 12 oz – 14 oz | Padstraining, bokszak, techniek | Allround inzetbaar |
| Sparring handschoenen | 16 oz | Sparren met trainingspartner | Extra bescherming |
| Wedstrijdhandschoenen | 8 oz – 10 oz | Wedstrijden | Licht en compact |
1. Trainingshandschoenen: allround gebruik
Trainingshandschoenen zijn ontworpen voor dagelijks gebruik. Ze bieden een goede balans tussen bescherming en comfort en worden gebruikt voor bokszaktraining, techniektraining en padstraining.
Meest gebruikte maten:
Deze handschoenen zijn ideaal als je één paar wilt gebruiken voor verschillende trainingsvormen.
Populaire merken voor training:
2. Sparring handschoenen: maximale veiligheid
Sparring handschoenen hebben extra padding om jou en je trainingspartner beter te beschermen. Tijdens sparren maak je daadwerkelijk contact, waardoor bescherming extra belangrijk is.
Meest gebruikte maat:
De dikkere padding vermindert de impact van stoten en helpt blessures voorkomen. Daarom zijn sparring handschoenen vaak zwaarder dan trainingshandschoenen.
Veel sporters combineren sparringhandschoenen met beschermers zoals:
3. Wedstrijdhandschoenen: snelheid en impact
Wedstrijdhandschoenen zijn lichter en compacter dan trainingshandschoenen. Hierdoor kun je sneller stoten en is de impact hoger. Het lagere gewicht zorgt ervoor dat de handschoen minder padding bevat dan sparringhandschoenen.
Gebruikelijke maten:
Wedstrijdhandschoenen worden meestal alleen gebruikt tijdens officiële wedstrijden of specifieke wedstrijdtrainingen.
Professionele merken die vaak gebruikt worden in wedstrijden:
Heb je meerdere soorten bokshandschoenen nodig?
Veel vechters hebben meerdere paren handschoenen, omdat elke trainingsvorm iets anders vraagt. Een veelgebruikte combinatie is:
- 12 oz of 14 oz voor training
- 16 oz voor sparren
- 8 oz of 10 oz voor wedstrijden
Train je regelmatig met een coach? Dan gebruik je vaak ook trainingsmaterialen zoals:
Ons advies
Train je serieus? Dan is het slim om verschillende handschoenen te gebruiken per trainingsvorm. Trainingshandschoenen zijn geschikt voor dagelijks gebruik, sparringhandschoenen bieden extra veiligheid en wedstrijdhandschoenen zorgen voor maximale snelheid.
Door de juiste handschoenen te kiezen voor elke situatie train je comfortabeler, veiliger en effectiever.
